En el área de salud mental trabajamos desde la convicción de que no existe salud integral sin bienestar psicológico. El malestar emocional se expresa de múltiples formas — en el estado de ánimo, en el cuerpo, en la relación con la comida, en los vínculos — y cada persona lo vive de manera distinta. Por eso, nuestro enfoque es siempre individualizado, respetuoso y libre de juicio.
Nuestro trabajo se desarrolla en un espacio seguro y confidencial, donde el objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino comprender qué los origina y acompañar un proceso de cambio real y sostenido.
El equipo:
Ps. Javiera Valech M.
Psicóloga clínica, formada en la Pontificia Universidad Católica de Chile. Atiende adolescentes y adultos con foco en trastornos emocionales, depresión, trauma, problemas de autoestima y autoimagen, y dificultades asociadas al proceso de cambio de hábitos. Es terapeuta EMDR certificada, una de las aproximaciones más efectivas para el tratamiento del trauma, y cuenta con diplomado en trastornos de personalidad.
Ps. María José Illanes M.
Psicóloga clínica de adultos, especialista en DBT (Terapia Dialéctico Conductual) y su aplicación en conducta alimentaria. Cuenta con diplomado en Trastornos de Conducta Alimentaria, formación en Mindfulness y Mindful Eating, y en el Modelo de Maudsley para TCA. Trabaja con personas que presentan desregulación emocional, trastornos ansiosos, dificultades en la relación con la comida y trastornos del ánimo.
Cada proceso terapéutico comienza con una evaluación inicial donde se exploran en profundidad los motivos de consulta y el contexto de vida de cada persona. A partir de ahí, las sesiones se estructuran de forma personalizada según los objetivos y necesidades de cada paciente.
Una buena guía es evaluar si los síntomas generan malestar significativo y afectan tu funcionamiento en alguna área importante de tu vida: el trabajo, las relaciones, el sueño, la alimentación u otras. No todo malestar psicológico requiere intervención, pero cuando algo interfiere de forma persistente en tu bienestar o en tu día a día, consultar es siempre una buena decisión.
Depende de cada paciente y de la naturaleza de la consulta. En la primera sesión se realiza una evaluación inicial que permite tener una idea más clara del proceso y los tiempos estimados. Algunos procesos son breves y focalizados; otros requieren un acompañamiento más prolongado.
En este momento contamos con modalidad online, con distintos horarios según la disponibilidad y preferencia de cada paciente.
Sí, y en muchos casos es lo más recomendable. La relación con la alimentación tiene una dimensión emocional y conductual muy relevante, y el trabajo conjunto entre ambas áreas permite abordar el proceso de forma más integral y efectiva.
